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鳥瞰力：【斷捨離】心靈實踐篇！創建更深入的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視線，成為具備決斷力與行動力的快活人！
從“斷捨離”開始，
創建更深入的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視線，
成為具備決斷力與行動力的快活人！
繼生活收拾術《斷捨離》系列作品引領潮流、熱賣八十萬冊以後，山下英子再度提出全新的心靈收拾術。
甚麼是“鳥瞰力”？這是一種透過實踐“斷捨離”而得到的深入觀照能力，可以全面應用在各種人、事、物上。“斷捨離”教咱們運用“減法”哲學來處理自己與物品的關系，“鳥瞰力”則教咱們進一步透過“加法”哲學懧識更深層的自我。
當咱們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更成心識地生活，而不會被現況拘謹、不會被問題矇蔽，也不會受當下的情緒影響。比方看到琳瑯滿目的單品，你會很清楚自己究竟需不需要？面對於事情，你可以跳脫主觀，追求出踴躍的共贏之道。
你乃至能從此解脫對於於“運氣”的期待，生出堅定的自信，你也就再也不需要所謂的“吸引力”、“念力”，甚至神明的指引。由於你已經超出幸與不幸、勝利與失敗的迷思，每一一天對於你而言，都將是美滿而喜悅的存在。
作者簡介
山下英子
早稻田大學文學部畢業。大學時代開始學習瑜珈，並透過瑜珈習患了放下心中執念的行法哲學“斷行．捨行．離行”，其後即致力於倡導以這類概念為基礎的新收拾術“斷捨離”，將其實際應用在日常生活中。
2001年起以“雜物管理諮詢師”的身份，在日本各地舉辦一連串的“斷捨離”講座，造成談資。NHK、TBS、東京電視台，和《逐日新聞》、《日本經濟新聞》、《周刊女性》、《anan》等各大媒體爭相采訪，引發熱鬧回響，也使得“斷捨離”在日本掀起一股心靈改造運動，影響了無數讀者。
另著有《歡迎來到斷捨離的世界》、《斷捨離減肥法》等書。
●作者日文博客：blog.goo.ne.jp/danshari
●“斷捨離通信”日文博客：danshari.at.webry.info
譯者簡介
王華懋
專職譯者，居於好山好水之東部，瀏覽翻譯之余，致力於過好生活。譯作包含推理、文學、實用等不同種別。
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