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郝萬山說健康
健康從「心」開始
健康從「心」開始
負面情緒可以致使亞健康，乃至各種疾病的發生，
所以健康首先用從養心開始，
那末養心到底是養甚麼呢？
明明是大腦主管情緒情感，為何中醫說心主神志呢？
為何咱們高興時會意花怒放，而不是腦花怒放呢？
當郁悶的時候，為何說心煩而不說腦煩呢？
到底甚麼才是養心的關鍵問題呢？
具體究竟怎樣做才能身心都健康呢？
在生活以及工作中難免會遇到難題以及挫折，
那末咱們又該如何去調劑負面情緒呢？
減少不良情緒對於咱們的傷害呢？
所以健康首先用從養心開始，
那末養心到底是養甚麼呢？
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當郁悶的時候，為何說心煩而不說腦煩呢？
到底甚麼才是養心的關鍵問題呢？
具體究竟怎樣做才能身心都健康呢？
在生活以及工作中難免會遇到難題以及挫折，
那末咱們又該如何去調劑負面情緒呢？
減少不良情緒對於咱們的傷害呢？
主講人：北京中醫藥大學 郝萬山 教授
簡介：北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士鑽研生導師。中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人材研修專案專家委員會成員及優秀指點教師。屢次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國和港臺做講學交換。臨床對於呼吸系統、消化系統、血汗管系統的難治病症以及精神抑郁症...等的治疔有豐厚經驗。
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