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▣推薦介紹資料百家講壇 郝萬山說健康
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郝萬山說健康
產品介紹
你是健康人嗎？身體沒病不就是個健康人嗎？咱們引用最權威的機構，那就是聯合國世界衛生群組織關於健康的定義，到底甚麼樣的人材算是個健康人？健康有哪四條正常？有些人雖然沒病，但就是感覺不舒服，這又是怎樣回事？這都屬於亞健康狀況。據世界衛生群組織公布的數據統計，社會人群中，真正健康的人大約只有15%，真正可以診斷出疾病的人，也大約只有15%，剩下的70%左右的人，都屬於亞健康狀況。咱們要活的舒服，要提高生活品質，就必需解除亞健康，那末，咱們應當怎麼預防亞健康？中醫理論的奠基著作《黃帝內經》是怎樣懧識這個問題的呢？
每一一個人都但願自己健康長壽，沒有健康就沒有事業，就談不上財富的尋求、財富的享受，更談不上聲譽以及地位，大家想想咱們人類活動的根本問題是甚麼，不就是健康長壽嗎？
健康有四條正常：
1、沒有生理疾病以及遺傳性疾病。
2、很好的自我控制能力。
3、能夠正確對於待外界的影響。
4、處於內心平衡的知足狀況。
1、沒有生理疾病以及遺傳性疾病。
2、很好的自我控制能力。
3、能夠正確對於待外界的影響。
4、處於內心平衡的知足狀況。
真的靈丹妙藥不在藥房，而在咱們身體以內。咱們修身養性，減少對於自我調理機能的按捺以及干擾，咱們順應自然槼律以及生命槼律，減少咱們自調機能的無故消耗，咱們運用各種刺激的手腕，不斷的增進以及激起咱們的自調機能，使它維持活氣。
善心對於世界，恬淡並虛無。解除貪嗔癡，德高性寬厚。
時常偷著樂，切勿樂過頭。氣是惹禍根，酒是穿腸毒。
飲食宜平淡，飢飽須適度。排便要通暢，睡眠要足量。
循經拍推按，氣血暢通流。心靜身常動，健康又長壽。
時常偷著樂，切勿樂過頭。氣是惹禍根，酒是穿腸毒。
飲食宜平淡，飢飽須適度。排便要通暢，睡眠要足量。
循經拍推按，氣血暢通流。心靜身常動，健康又長壽。
集數介紹
1.你是健康人嗎
2.誰才是健康維護神
3.情緒左右健康嗎
4.健康從「心」開始
5.小感冒 大學問
6.你的體質是屬陰的仍是屬陽的
7.究竟甚麼是五行
8.五季攝生時間表
9.五個健康密碼
10.不吃藥也能治病嗎
11.經絡的奧秘
2.誰才是健康維護神
3.情緒左右健康嗎
4.健康從「心」開始
5.小感冒 大學問
6.你的體質是屬陰的仍是屬陽的
7.究竟甚麼是五行
8.五季攝生時間表
9.五個健康密碼
10.不吃藥也能治病嗎
11.經絡的奧秘
主講人：北京中醫藥大學 郝萬山 教授
簡介：北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士鑽研生導師。中醫經典著作全國示范教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人材研修專案專家委員會成員及優秀指點教師。屢次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國和港臺做講學交換。臨床對於呼吸系統、消化系統、血汗管系統的難治病症以及精神抑郁症...等的治疔有豐厚經驗。
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