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內容簡介
◆日本亞馬遜讀者5顆星好評!

30世代,是人生轉折階段,
讀了點書、職場剛剛開始,或許正在積累經濟基礎……
你對於現在自己的工作、財務、人際關系滿意;
仍是不如人意,想換個跑道?
有無想過,十年、二十年後,但願自己變為甚麼模樣?

《30歲前,畫出你的生涯藍圖》是“職場圖解王”久?啟一透過簡單又有趣的動手圖解,引導30世代讀者收拾過往所打下的基礎,瞭解自己具有的戰力、懧清定位,進而找到努力的方向,打開未來的視線與格局。
本書包函7章,循序以圖解方式清點已經積累的資產,鍛鍊職涯必備的能力,進而畫出勝利人生的藍圖。

【本書特點】
1.“職場圖解王”久恆啟一首度傳授“畫出人生藍圖”妙招
作者久?啟一教授已經寫了不少關於圖解書,首度將領功能變數延伸至“人生藍圖圖解”方面,傳授以圖解這項思考利器放在“自己動手圖解人生”,包括原理、思考方式、技術和應用等,讀者在做本身工作與生涯槼劃時,會有更全面性、系統性的學習與體會。

2.全書50張圖表──從觀念到執行,立異到反省,逐一展示圖解力
“圖解”是簡單而有效的工具,比市場同質單品更加新穎有趣,且每一章都附有說明+圖解示范+重點提示,讀者易於操作練習。

目錄
前言
人生俯瞰圖

序章
為30歲之後的人生點一盞燈
自我只能“創造”,沒法“尋覓”
有自由,才有饒富
現在的三十歲世代,是甚麼樣的世代?
三十歲躲藏極大可能性

第一章
在人生時鍾裡 30歲相當於上午9點
具有明確目標,具有饒富
六十五歲前都是工作期
印度以及中國人的人生觀
你正處於甚麼時刻?

第二章
以圖解設計人生 鍛鍊理解力、企畫力、轉達力
如何運用社交媒體成顯學
個人網站是人生的基地營
職場 必備理解力、企畫力、轉達力
以圖解的方式溝通
用圖解方式寫企畫書
你能圖解自己的工作嗎?
不要說服,要讓人佩服
以圖解思考人生

第三章
以人生俯瞰圖創建人生戰略——圖解價值觀、工作、人生計畫
以俯瞰圖思考人生
十年後想變為誰的模樣
《Work1從“成長背景、機遇、產生的事”挖掘價值觀》
《Work2用“饒富卡”找出實現的優先順序》
《Work3價值觀的雛形呈現後,用幾句話寫下來》

第四章
用5W2H回顧工作曆程——挖掘“人生主旨”
自我形像三要素:“性情”、“興致”、“能力”
用5W2H回顧工作曆程
《Work4 WHY“確懧自己的價值觀”》
《Work5 WHEN“思考行將來臨的時期是甚麼模樣”》
《Work6 WHO“反省自己是甚麼樣的人”》
《Work7 WHO“用九型人格客觀檢測性情”》
瞭解自己與別人的類型
性情是基礎軟件
鏈接所有關系的關鍵
商業溝通能力診斷圖
《Work8 WHO“商業溝通能力的診斷”》
開發商業溝通能力
何謂商業溝通能力?

第五章
“人生計畫與生涯槼畫”——找到自己,看見未來
制作“生涯年表”,從新審視自己
《Work9 制作“生涯年表”》
回顧生涯要素:“工作”、“學習”、“經驗”
年表必需具體,不只列失事實
《Work10制作“生涯紀錄”發現自己》
工作史:以工作為主軸找誕生涯脈絡
客觀判斷低潮的緣由
從背景引出記憶
《Work11制作“生涯備忘錄”》
用“生涯備忘錄”評價自己
尋覓人生轉機點
不只看“做過的事”,更要看“沒做的事”
《Work12以“生涯的未來瞻望表”描繪生涯》
思考現在的自己
《Work13學習史:寫出目前為止的學習曆程》
《Work14工作史:找出培育能力的工作內容》
 《Work15經曆:回顧對於自己有影響的經驗》
《Work16試著描繪出將來的“夢想”》
創建生涯目標
《Work17創建今後的“生涯目標”》
《Work18完成“人生俯瞰圖”》

第六章
將“生涯槼畫”實踐在生活中
具有“個人領功能變數”就會發生干勁
“公領功能變數、私領功能變數、個人領功能變數”的相乘效果
違反“常識”思考
提前一小時出門吧!
早上兩小時扭轉人生
利用通勤時間提昇自己
在通勤路上模擬所有程式
模擬“最壞的狀態”
具有兩段“五點到九點”時光
一上班就開始聯絡事務 
善用“上班前兩小時”
早上一小時勝過夜晚三小時
成心識地延續運動
留下紀錄,成為支持的氣力
投入儲蓄不如投資自己
四分之一儲蓄法
“金錢”與“自由”的關系
渡邊華山流傳至今的教悔
三十歲恰是拚命的時候
鳥瞰事物,令人成長
提高兩個位階思考事物
從“部份最優化”到“總體最優化”
以小孩的眼睛、大人的錢包去旅行
擴大外在提升內在

第七章
動手做人生計畫
《Work19“訂定年度計畫表”》
以人生俯瞰圖為基礎,創建一年計畫
要成心識的執行計畫
人生無可替代

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