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轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方


轉骨,一輩子一次的黃金成長時間
青春男女無不渴求體魄健壯、曲線窈窕
而各種成長困難相繼所致,急需仔細呵護
藉由專業中醫觀點內外兼修、調劑體質
助你補腦益智、循環暢通、月事順調

“轉骨”是中醫學的獨著名詞,亦即你我都會經曆的青春期,在這短暫的黃金成長時間,恰是子女從小孩蛻變為大人的中繼站,也許父母的基因會令每一位孩子在成長髮育的起跑點上有所不同,然而“三分天注定,七分靠打拼”後天的調節卻能決定誰能拔得頭籌──勝利轉大人。

許多家長面對於“轉骨”只知道讓孩子嚐用湯藥,但單靠藥膳食補求得高人一等外,體內外的均衡發展、心態健全更是不能輕忽。青春學子最介意的青春痘問題、女孩的月事調節、面對於課業的顧腦益智、打球活動釀成的運動傷害,和青春期愛漂亮減肥與養分不良都是需要逐一面對於的成長困難。

中醫名師陳潮宗博士,傳承家族三代中醫世家,藉由中醫辨證、淺顯文字讓率領讀者從如何調適心態、如何幫助孩子轉骨發育、特定部位的強化調節、面對於青春期必會遭逢的成長問題,和診間常見轉骨疑問的仔細拆解,更透過中藥食膳、居家健康操與穴道推拿,期盼每一位孩子都能搭上成長黃金期的順風車,躍身成為人中龍鳳。

轉骨只有一次機會,錯過了便沒法重來!
期許孩子健全發育,單靠傳統湯藥食補怎樣夠?
為人父母,轉大人明細絕對於要知道!

心──轉大人,心理要健全
你做好心理准備,迎接轉骨了嗎?
怎樣辦?我的孩子都不理我!
孩子會不會被壞朋友帶壞呢?

體──轉大人,發育需均衡
青春期好動,運動傷害怎樣辦?
一暝大一寸,睡得飽,發育不煩惱!
肥胖與過瘦都會阻礙轉大人!

技──轉大人,明細該知道
穴道推拿循環暢通,刺激起育兼排毒!
中醫舉薦藥膳食補大公然!
常做這些運動,轉骨事半功倍!

知──轉大人,迷思得破解
當心環境賀爾蒙加快性早熟!
中將湯、四物湯該怎樣喝才對於?
鈣片、鐵錠、養分針如何吃出健康?

想轉大人,食補、藥補,哪一種合適我?
青春期生長痛該怎樣辦?
環境賀爾蒙會致使性早熟或發育不全?
成年才想轉骨來還得及嗎?

中醫辨證+藥膳食補+健體發育操+穴道推拿
心、體、技、知統籌的全方位的青少年發育指南
看著學、照著做,轉大人一點也不難!

名人舉薦

中國醫藥大學中醫學系暨碩博士班系主任 孫茂峰中醫師
義守大學學士後中醫學系系主任 蔡金川中醫師
義守大學學士後中醫學系教授 陳旺全中醫師
中華中醫經絡美容醫學會理事長 吳明珠中醫師


作者簡介

台灣基層中醫師協會理事長 陳潮宗 中醫師

國內權威中醫名師,中國醫藥大學中醫所醫學博士,台灣基層中醫師協會理事長。家族從祖父開始經營中草藥堂,經過父親的擴大經營與栽培,目前三位兄弟皆為中醫診所負責人,並以現代醫疔科學結合中醫觀點,提升醫疔品質。相關醫學鑽研文章常見於網路以及各大報章媒體、廣獲各界媒體邀約、采訪,與民眾分享中醫學之健康資訊。曾經出版:《自己做藥酒》《四週改善手腳冰涼》《坐好月子找中醫》《隨著24節氣吃不生病》等十多本書籍。

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