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不敢說出口的祕密,最需要被聽見。
說出你我的故事,療癒家庭的情緒創傷。
當祕密再也不是祕密時,眼淚洗刷去滿佈灰塵的心,
咱們就自由了。
別讓家庭創傷“卡”住你!
啟齒說自己的故事,讓自己被凝聽、被理解,也被療癒。
做不到孝順,不是你的錯;
沒有情份的親子關系,不是你的錯;
走上離婚之路,不是你的錯;
爸媽不快活,不是你的錯;
為家人犧牲,必需“適可而止”………
如果你對於生命失去熱忱,對於許多事物都不感到興致;如果你活著時常感到悲傷、懊喪,乃至憤怒;
那表示,你的生命“卡”住了,你被卡在過去某一個創傷經驗裡,出不來。
唯今之計,就是英勇地從傷痛中,把自己拯救出來。
通過故事的療癒(the healing of storytelling),
咱們說故事,懧回每一一個傷口、接納那個受傷的自己。
當咱們徹頭徹尾懧回了那個受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己,咱們才能為那個自己,找到一個安置的“位置”。
當咱們“安置”好這些情緒與創傷時,咱們的靈魂,便再也不漂泊。於是,咱們就能夠平穩下來,好好度日了。咱們的孩子,也能夠擺脫“家”鎖,活出他們自己的生命。
在故事裡,咱們原來都同樣。
在故事裡,讓咱們再也不感到寂寞、孤單、無人懂。
在故事裡,讓咱們的靈魂相通、生命互相取暖。
故事,給出強大的生命療癒氣力。
各界舉薦
◎蘇絢慧、黃錦敦、謝文宜、張德芬、張淑媚 打動舉薦
作者數據
周志建
雅號:敘事王子。
一個率性、懧真、浪漫、無邪的中年男子。
一個善於說故事、凝聽故事的敘事取向治疔師及心理教育工作者。
五十歲之後的他,致力於寫作,故事療癒作家是他的“新身分”。
敘事治疔是他的最愛與專長,有二十余年的諮商實務經驗,這件事會是他一直做到老、不拋卻的事。
他是一個特立獨行的人。一輩子不走主流線路,堅持做自己、走自己的路。
他也是一個要自由的人,不想被體制綑綁,所以從沒打算在大學任教。
他喜歡後現代“沒有獨一的真理”、“尊敬差異、尊敬多元”的理念。興辦“敘事私塾”致力推行敘事理念、人文教育,並將“自由書寫”結合在敘事裡做“故事療癒”,成效驚人。
他也是最先將敘事治疔大量運用在台灣諮商臨床實務的先行者,已經在海內外舉行敘事專業工作坊超過五百場以上。
年過半百,他說:“我生命的轉折點到了。”下半場人生,他期許自己好好享受人生、清安度日,歲月靜好,如斯足矣。
周志建小檔案:
◎ 輔仁大學心理諮商博士
◎ 敘事取向專業訓練講師、資深心理師、諮商督導。
◎“敘事私塾”率領人。“自由書寫”推行人。
◎ 曾經任大學講師。現任:旭立基金會課程講師、行動心理師。
◎ 故事療癒作家。《故事的療癒氣力》、《擁抱不完善》、《把自己愛回來》作者
◎ 2016.7月止已經在臺灣、大陸、馬來西亞等地舉行超過525場以上敘事專業工作坊。
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